« 北海道マラソンが迫る | トップページ | 当別に家具工房「旅する木」さんを訪ねる »

メンタルと肉体的能力

わたしたち人間は、心構えといったメンタルな部分によって
肉体的な能力が左右されるらしい。

こんな調査がある。

普通の平時にテストした平均握力は45kg。
彼らに催眠術をほどこし、君たちは弱いのだと暗示を与えてから測ると、
わずか13kg。

次に、君たちは強いのだという暗示を与えたところ、
平均握力は64kgに達した。
彼らが心の底で強さを自覚した時には、
肉体的能力は5割増しに飛躍したという。

我々人間の精神状態が持つ、
信じがたい力。

メンタルトレーニング。
イメージリハーサル。

さあ、今日も強気でまいりましょ。


« 北海道マラソンが迫る | トップページ | 当別に家具工房「旅する木」さんを訪ねる »

「できごと」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 北海道マラソンが迫る | トップページ | 当別に家具工房「旅する木」さんを訪ねる »