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12月の練習会

久しぶりに、マラソン練習会を行う。
6月のサロマ大会以来、半年ぶりとなる。
内藤先生と15時半に、南郷の湯で待ち合わせ。
白石サイクリングロードを約10キロ走る。

終わった後は、温泉にドボン。
これが、実に気持ちがいい。
新年の計画などをお話しながら、
リフレッシュできた2時間。

ランニングを共にできる師や友を持てることは、
ホントにありがたい。
師や友や仲間がいなければ、心が折れてしまうことも多々ある。
マラソンを走る、という行為を通じて、
心底、思うことの一つである。

■装備メモ

・ランTシャツ

・ヒートテック

・ボアウェア

・アディダスウィンドブレーカー

・帽子、スキー手袋

・ティシュ


□小銭

□iPhone

□シャンプーセット


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