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15+17=32キロを走った日

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街では「ライラックまつり」が開かれ、恒例となった「ワインガーデン」が人を集める。
気候が良くなり、ライラックの花を愛でながらワインを屋外でたしなめるイベントはなかなかいい。
そんなイベントの撮影&告知をしつつも、
ワタシはマラソンの練習を積み重ねばならない。

午前中はひとりで15キロを走る。今回は、ゆめみ野コース。
そして午後は、内藤先生と一緒に17キロを走る。
「森林公園の湯」を拠点に、百年記念塔のふもとから野幌森林公園の中に入る。
中央線から登満別口を経て、南側のトド山口を目指す。
前半はアップダウンがきつく、脚にこたえる。
帰りは、瑞穂口を経由して、ほぼ野幌森林公園内を1周する形で戻ってくる。
内藤先生が持つiPhoneの「ランキーパー」というアプリが、正確な距離やペースをアナウンスする。
コースは、まさに森の中を走るトレイルラン。
ちょっとした山の中を走っているような感覚だ。
でも、ひとりだと少々さびしいかもしれないくらい、大自然の中を進める。
今回は、ちょうど2時間で戻ってきた。
温泉につかり筋肉を伸ばす。
もう3キロ走って、20キロにしておきたかったが、そこまでの気力は残っていなかった。


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